ladnie ladnie

no właśnie Ngannou walczył jak narwaniec dlatego wciąż mam ogromny hype na niego. On bardzo dobrze boksuje i walczy z kontry a tak się wystrzelał i na kontry się nadziewał aczkolwiek Miocic ładnie unikał jego ciosów i ten prawy Miocica był bardzo dobry i precyzyjny no i zapasy. Mir dobrze gadał przed walką "z kim Ngannou trenuje zapasy!?" Widać [...]

Witam Dziękuję za wszystkie nadesłane prace. Jak zwykle walka była bardzo zacięta... Szczególnie duży problem był z wybraniem 1 miejsca... Mogę już zdradzić, że w końcu wybraliśmy zwycięzcę i elementem, który zdecydował o jego wygranej było to, że umieścił w pracy swoje zdjęcia… Merytorycznie obie prace były SUPER... ale trzeba było [...]

ten pan w foto wcale nie jest atrakcyjny, jest okropny. co innego ladnie umiesniona sylwetka, a co innego cos takiego, zaraz mnie pew ie zjada, ale trudno takie moje zdanie. jsli nie lubisz biegac to sie nie zmuszaj, bo to zle na psychike dziala, lepiej lec na jakis taniec tez duzo kalorii tracisz jesli o to biega, a co do plywania to moze nie [...]

Magda, za***isty brzuch! a poza tym ladnie sobie radzicie w temacie

Jackie Chana bym chciał zobaczyć ale on już chyba za stary jest ....ale nie ma co w filmach do 2005r to ładnie wymiatał :> poza tym jeden aktor którego chciałbym zobaczyć w MMA już walczy ...to zielony RANGER Jason David Frank :D

zes doyebal w ponad pol roku 17kg? ladnie

sam clen? zobacz co kolo jadl, jesli prawda jest co napisales to i bez clenu by poszlo ladnie, szacunek! "Lub przykladowy dzien diety owsiane 80gr wpc 40gr kieliszek oliwy 2 200gr piersi warzywa kieliszek oliwy 3 20gr piersi warzywa kieliszek oliwy 4 200gr piersi warzywa kieliszek oliwy 5 200gr piersi warzywa kieliszek oliwy "

ladnie chlopaki

ladnie mocny

ładnie

przecie nikt sie pudzianem nie urodzil wiadomo ze na poczatku sie zaczyna od malych ciezarow ale z czasem ladnie wzrastaja

U Ciebie nie ma dychotomii siła albo masa. Spokojnie możesz dojść do wyciskania 130 kg i rozwijać piersiowe. Potem będziesz się musiał określić czy wolisz ładnie wyciskać, czy bardziej zależy Ci na 200 w WL. Na razie jedz, ćwicz ciężko, nie kombinuj, a powinien być progres. Twoim przeciwnikiem jest na razie tylko czas, bo progres będzie wolniejszy [...]

Ja startuje jutro z nitroxem - test 30 dni Moge juz cos na jego temat skrobnac bo wypilem jedna porcje , ta pomylkowa i tak mnie porobil ze zapomnialem kurtki z silowni Ogolnie zyly na wierzchu , jak sie wkreci to mysle ze ladnie bedzie pompowal ,utro startuje i zapraszam tez na test na bf bo tam sie dopiero bezie dzialo. Szczur pozdrawia

ładnie napisane z tym "gownem" tylko czy tak naprawde jest ?? jakby nie mogli sie zebrac wszyscy instruktorzy KK i inni zwiazani ze zwiazkiem KK, i przedyskutowac tego "pokojowo" ale nie! lepiej rozłam zrobic i dzielic sie na inne organizacje *** wie na co ..... Zmieniony przez - Bialymis w dniu 2009-05-16 15:49:58

[...] to i to nie moj interes wiec dlaczego Ty az tak zainteresowany jestes KK? odpowiedz tylko jedna moze byc: wietrzysz jak zarobic na sensacji kase mowisz pieknie i kadzisz ladnie ale kazdy uczciwy czlowiek i majacy troche inteligencji zaraz dostrzeze jad z twych ust brzydze sie takimi falszywymi ludzmi trenujesz jakis tam styl ale nienauczono [...]

Jesli chodzi o trening to poczytaj o FBW i uluz dla siebie plan FBW z tym problemu nie bd mial bo wszystko jest ladnie i czytelnie opisane. http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW%2D_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html Co do diety to jesli nie chcesz nabierac tluszczu to ogranicz tylko wglowodany bo to wlasnie one sa przyczyna sadelka a nie tluszcze, [...]

moze waga Cie oszukuje ale jak na prawie 180 wzrostu bardzo ladnie to wyglada

Na wygodzie jest Fenix. Chodziłem, ale nie polecam. Jest plazma, która cały czas się p*doli od wilgoci, jak są ulewy to się woda zbiera (piwnica). Mało ławeczek, a stoi pełno pierdół dla panienek. Jak komuś chodzi o wygodę i ładnie pomalowane ściany - niech idzie, ale drogo zapłaci. Polecam Power Club (na Kopernika) - z tego co się orientuję [...]

Ładnie schudłeś, SOG :)

...Stary ładnie tyrałeś <szacun> łapa fajnie wygląda;)